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¿Quieres saber cómo conseguir más salud y vitalidad sólo con la alimentación?

Experta en Alimentación Saludable

Asesora Nutricional

chica con naranjas fondo verde

PROGRAMA "CUIDÁNDOME COMIENDO SANO"

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ESTE PROGRAMA ES PERSONALIZADO

PORQUE CADA PERSONA ES ÚNICA

Me llamo Patricia Ñeco, soy farmacéutica y doctora en bioquímica y biología molecular, y soy experta en Alimentación Saludable. En mi trayectoria profesional he trabajado más de 15 años en laboratorios de investigación de todo el mundo (sobre todo en Estados unidos, Francia y por supuesto en España). En todo este tiempo he aprendido que el conocimiento que hay sobre la salud es enorme, pero sólo nos llega una parte muy muy pequeña a través de los medios de comunicación, y muchas veces es incorrecta.

Sin embargo no solo es importante cuidarnos en casa, también en el trabajo donde pasamos hasta más de 8 horas diarias. Para las empresas que apuestan por el compromiso de sus colaboradores, es importante que éstos mejoren su bienestar y se sientan cuidados. Además apostar por el bienestar es apostar por el rendimiento y la motivación, lo cual repercute en una mayor estabilidad, una reducción del estrés y una reducción de la rotación y del absentismo.

Desde Supervital apoyamos esta labor y ofrecemos programas de Alimentación Saludable experienciales y divertidos, que no solo se quedan en el mero taller, sino que promueven un cambio real de hábitos, porque están alineados con la estrategia de RRHH de la empresa.

nuestros talleres supervital
taller comer facil

¿Qué te llevarás en este taller de Supervital?

Saldrás del taller conociendo:

  • Consecuencias de la alimentación no saludable.
  • ¿Por qué nos cuesta tanto comer sano?
  • Activando nuestro “radar”: Alimentos naturales y procesados.
  • Descifrando las etiquetas de los alimentos – ¿Qué elijo?
  • Operación “comer sano”. Pautas a seguir con los distintos macronutrientes:

o Azúcares / Hidratos de Carbono
o Grasas
o Proteínas